zastrzyk biceps

[...] 6. DIETA: -białko: 160 - 200 g na kg -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 pierwszy w zyciu , 6 omy250 potem 9 susty 250 co 5 dni zastrzyk 8. TRENING: 4 x w tyg silownia , 2 x atletyka na drazku , 1 x basen i 2x w tyg bieg po 20 min 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] sztangi wąsko 4s 25 kg 10,10,10,10 DZIEŃ 44MASA! DZIEŃ NIE TRENINGOWY , no i czekamy na dzisiejszy trening , wczoraj bolał mnie brzuch , pojechałem do lekarza i dostałem zastrzyk! Ehh :-( Zważyłem się i masa idzie w górę :D z 73 na 75 :-P Obecnie moja dieta wygląda tak kcal: 3200 białko 150 węgle 250 tłuszcze 80 ! nie jest chyba źle co ? :D [...]

[...] Jak juz sie nie da zrobic nic innego, to pomaga wstrzykniecie (jednorazowe) kortyzonu w krysztalkach w okolice zapalonych sciegien. Dobry lekarz sportowy zrobi taki zastrzyk bezbolesnie mieszajac kortyzon z lokalnym srodkiem znieczulajacym. (Inaczej taki zastrzyk bylby bolesny). Dodatkowo proponuje Ci zawsze po kazdym treningu na biceps [...]

Zastrzyk w biceps robi sie od wewnetrznej strony ramienia, najlepsza do tegu celu jest igla od insuliny i nalezy ja "wbic" miedzy biceps i triceps omijajac wszystkie zyly.

[...] kreatyny to raz, a dwa powracam do siłowni po przerwie i standardowo zaczynam od mojego kochanego FBW, które jest straszliwie intensywne i dlatego przydał by mi się zastrzyk mocy w postaci Crea Mission. Cel treningu : masa + siła, z czego nacisk na masę. trening : 6 tygodniowe masowo-siłowe FBW hardworkout'a robione w 2 zestawach [...]

[...] zbije Ci reke jakims kijem basebolowym, czy czyms podobnym, ale rownomiernie - gwarantuje Ci, ze w lapie moze calkiem sporo podskoczyc Albo kup strzykawke najwieksza i niech Ci pielegniarka zrobi zastrzyk z wody tak z 10 :) - oczywiscie w biceps i triceps !!Pozdrawiam!! "W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie narobić"

[...] stosuje Dece durabol z EAP oraz T.Enanthate Iran, po samej dece przez 2dni dosyc intensywnie odczuwałem dyskomfort w miejscu iniekcji - chociaz zrobiłem juz nie jeden zastrzyk w życiu i mniej wiecej jakies tam doswiadczenie mam Dostałem podpowiedz od kolegi aby zmieszac dece z testosteronem, tak też uczyniłem i było znacznie lepiej, [...]

[...] z innymi firmami aminów i bede mogl się do nich odwoływać i ustosunkować, wszystkie fotorelacje i opinie bede rzetelnie i sumiennie przedstawiał w dzienniku. Jeszcze przez 3 tyg ciągnę masówkę ,następnie stopniowo wdrażam interwały i aeroby oraz stopniowo ucinam kcal, a wiadomo jak po takim wysilku ważny jest porządny zastrzyk aminokwasów:)

Albo zastrzyk w biceps :-) z olfenu albo jest fajny też diprophos :-)

Albo zastrzyk w biceps :-) z olfenu albo jest fajny też diprophos :-) Diprophos to kortykosteroid i więcej zrobi krzywdy w organiźmie niż pomocy....znosi ból ale powoduje zwapnienia przyczepów . Olfen to lek który ładowałem w siebie przez kilka lat przed operacją biodra....bo tylko on pomagał. Z najnowszych publikacji medycznych wynika że , [...]

[...] weszło na tym ciężarze , ostatnie dwie serie dołożyłem ciężar. 75kg x 10 75kg x 10 i tego ciężaru zacznę następny trening wyciskania Biceps w siadzie młotek na przemian hantelkami 12kg x 10 12kg x 10 12kg x 10 12kg x 10 Tyle na dzisiaj , jeśli chodzi o siłownię ....jeszcze zaraz rehabilitacja i wieczorem leki oraz zastrzyk w brzuch :-))

Banan - Podziękował ;-) Wczoraj tzn czwartek wpadła klateczka + bic i po treningu 45 minut cardio - trening prosty bez udziwniania, a 2 dni przerwy od siłowego dało spory zastrzyk świeżości i motywacji. - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12x60/10x80/10x100/10x120/8x140/18x100 - Wyciskanie sztangielek na ławce [...]

[...] , pozatym jest to plan dzielony raz w tygodniu wykonujesz dana partie tylko odpowiedz sobie na pytanie czy twoja wiedza i staż treningowy sa na takim poziomie żeby dac taki zastrzyk danej partii miesniowej żeby potrzebowała aż tygodnia ogólnie ja nie uważam że to zle plany ale wymagaja od ćwiczacego pewnych spraw takich jak np DOŚWIADCZENIE, [...]

[...] kazał wykupić 3 lekarstwa Urazym , Cignon , Urydynox ma to niby przynieść pomoc i mam sie zjawić na wizytę 14.09 jesli to nie pomoże to mówi że chce mi dać jeden zastrzyk sterydowy tzn. Blokade o nazwie Diprofos to jest chyba to co pisał Gwid ale na to sie nie zdecyduję bo podobno człowiek z początku czuje sie jak młody Bóg a jak [...]

[...] te treningi grzbietu i klatki. No ale rob jak chcesz, ja juz swoja propozycja podalem. treningu nóg w poniedziałki ? Słyszałem że trenując nóżki w pn otrzymujemy "zastrzyk" testosteronu i hormonu wzrostu na cały tydzień. Trening nog jest zdecydowanie najciezszy, dlatego trenowanie go na poczatku tygodnia ma pewne uzasadnienie - [...]

[...] / 8x30 / 8x32.5 / 8x32.5 8x27,5 / 8x30 / 8x30 / 8x32.5 8x25 / 8x27.5 / 8x30 / 8x32.5 Ostatnia seria była łatwiejsza niż w zeszłym tygodniu, może siły wracają albo jakiś zastrzyk erergi 2. Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 8x25 / 8x27.5 / 8x30 / 8x30 10x25 / 10x27.5 / 8x30 / 8x30 10x25 / 10x25 / 10x27.5 / 10x30 W ostatniej seri jakies [...]

po jaki choy robies zastrzyk w biceps jak nie potrafisz<myslisz ze ci biceps urosnie w sumie tam prawie bicepsa nie ma krwiak zejdzie po jakims czasie a boli bo masz moze jakies zapalenie lub towar sie rozchodzi

biceps to najgorsze miejsce na zastrzyk(bic jest bardzo unaczynhiony) wbiłeś 3,5ml deki w biceps??

[...] mogę robić nic na plecy - tu mnie najbardziej boli. najgorzej że na posesji leży prawie 25 m drewna do pocięcia i porąbania - a tu nie ma czym, bo boli. Dostałem już drugi zastrzyk z kolagenu. Niestety zanim to się wchłonie to mięsień boli bardziej. Ortopeda sugerował żeby jeszcze 2 tygodnie za bardzo tego mięśnia nie przeciążać a później [...]

[...] się spożywać ok. 4-5 g węgla na kg ciała. Jeśli chodzi o trening skup się na dwóch zestawach ćwiczeń. Skup się na ciężkich, złożonych ćwiczeniach, które dają Ci potężny zastrzyk hormonów wzrostu. Jest to przede wszystkim pełny przysiad na nogi i martwy ciąg, a także wiosłowanie. Zrób coś w stylu: A przysiad martwy ciąg wyciskanie na ławce [...]